Cargando...
hierro

EL PAPER DEL FERRO EN EL RENDIMENT

Una de les preguntes més freqüents que ens plantegen els esportistes a la consulta és la necessitat de saber quins aliments són indispensables en la seva dieta. No obstant això, per respondre a aquesta qüestió és necessari identificar quins minerals estan més involucrats en el rendiment esportiu. En aquest article vaig a parlar d’un d’aquests minerals, concretament el ferro. El ferro és de summa importància, ja que nivells baixos en sang es correlacionen amb una disminució del rendiment, una situació molt habitual entre els esportistes. El dèficit de ferro és diagnosticat com a anèmia ferropènica. “El ferro és de summa importància, […]

Vicens Sport

Vicens Sport, patrocinador oficial de Rutes Pirineus

El naixement de Vicens Sport, als Pirineus La idea original de crear un torró per a l’activitat esportiva va sorgir a les muntanyes del Pirineu. Fa temps, el corredor de muntanya ultrafondista Eugeni Roselló -ara ambaixador de Vicens Sport- tenia sovint problemes digestius, perquè les típiques barretes de cereals no li sentaven bé. El seu oncle, guarda de muntanya en un refugi del Pirineu, li va dir: “prova amb el torró”. Va ser la sol.lució definitiva. I ens ho va fer saber. Pot ser per aquesta dada tan curiosa que ens fa una especial il·lusió la nova col·laboració esportiva que […]