Campañas archivos - Página 3 de 4

Hablando de Trail Running con Xavi Alujas: la alimentación en carrera.

24 noviembre, 2017Editor

Si sois amantes del trail running probablemente ya conoceréis a nuestro compañero Xavi Alujas, un apasionado de este deporte que comparte sus conocimientos sobre montaña, meteorología, material de trail, carreras y mucho más a través de su blog. También participa en el programa “La primera pedra” de RAC1. Pues bien, ahora, además de compañero, será nuestro colaborador, porque estrenamos una interesantísima sección de sobre consejos y temas de interés enfocados al trailrunning. Imperdible 😉 A lo largo de los próximos meses trataremos temas muy variados relacionados con el material, la preparación, las carreras, etc, pero, como no podía ser de […]

PROTEÍNAS Y DEPORTE: ¿Hay que tomar tantas proteínas?

23 octubre, 2017Editor

Para una óptima práctica deportiva la nutrición adecuada es básica. Esto quiere decir que hay que tomar la dosis de nutrientes que necesitamos, entre ellos, las proteínas. Y este es el tema: cuando se hace deporte, ¿hay que tomar una dosis muy elevada de proteínas? Vamos por partes. Las proteínas tienen sobre todo funciones plásticas y estructurales a nuestro cuerpo. No se almacenan y, cuando hay en exceso, se usan como combustible. La dosis de proteínas por una persona adulta es de 0,8 gr./ kg / día. Esta dosis con una dieta equilibrada se obtiene fácilmente. Sí es cierto que […]

CONSEJOS DIETÉTICOS PARA UNA CARRERA NOCTÁMBULA. Por Magda Carlas.

14 septiembre, 201712 diciembre, 2017Editor

Siempre es importante que la dieta sea adecuada, pero, cuando hacemos un ejercicio intenso y prolongado como el que exige el Barcelona MidnightTrail, aún más. No hay que olvidar que además estamos hablando de una carrera noctura y que a esas horas nuestro cuerpo tiene unos ritmos de digestión y de asimilación de nutrientes diferentes a los del día. Los siguientes consejos pueden ayudaros. 1- Hacer una merienda-cena unas dos o tres horas antes de la carrera. Comed tranquilamente, masticando bien y sin prisas. 2- Es recomendable que esta última comida antes de la carrera incluya alimentos ricos en […]

VICENS SPORT, EL ALIMENTO OFICIAL DEL BARCELONA MIDNIGHT TRAIL

16 agosto, 201716 agosto, 2017Editor

Si tras cinco ediciones ya se ha convertido en todo un clásico del mes de septiembre no es por casualidad. Los ingredientes “exóticos” del Midnight Trail lo han convertido en uno de los trails favoritos tanto de corredores confirmados como de debutantes. Desde este año, además, se suma a su atractivo el hecho de que será una delas pocas carreras que ofrezca turrón a sus participantes. Y no cualquier turrón: el más natural y concebido especialmente para el deporte: ¡Vicens Sport seremos al alimento oficial de la prueba! Los ingredientes del Barcelona Midnight Trail Un recorrido para todos los públicos: […]

Vicens Sport, patrocinador oficial de Rutas Pirineos

2 agosto, 20173 agosto, 2017discursiva

El nacimiento de Vicens Sport, en los Pirineos La idea original de crear un turrón para la actividad deportiva surgió en las montañas del Pirineo. Hace tiempo, el corredor de montaña ultrafondista Eugeni Roselló -ahora embajador de Vicens Sport- tenía a menudo problemas digestivos, porque las típicas barritas de cereales no le sentaban bien. Su tío, guarda de montaña en un refugio del Pirineo, le dijo: “prueba con el turrón”. Fue mano de santo. Y nos lo hizo saber. Quizás sea por este dato tan curioso por el que nos hace especial ilusión la nueva colaboración deportiva que acabamos de […]

El Reto Vicens: Eugeni Roselló 3000 Plus

16 mayo, 201715 junio, 2017discursiva

El próximo mes agosto, nuestro embajador Eugeni Roselló se enfrentará al ambicioso reto de intentar coronar los 11 picos de más de 3.000 metros que hay en Cataluña en el menor tiempo posible. El recorrido acumula, en sus poco más de 120km, 10.500 metros de desnivel positivos. Para afrontarlo contará con la ayuda incondicional de Vicens Sport. Eugeni Rosselló y el ultra trail más extremo El reto es babilónico, sí, pero a nuestro confirmado trail runner no le asustan los kilómetros. De hecho, sabe muy bien que es afrontar con éxito retos de ultraresistencia aeróbica. Su currículum en el campo […]