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CORRER DE NOCHE: Beneficios y sensaciones

4 marzo, 20184 marzo, 2018EditorCampañas

Durante estas últimas semanas he salido unas cuantas noches para probar el frontal de Petzl NAO+ (que, por cierto, podréis encontrar la review en mi blog personal). Os tengo que decir que no tengo excesiva experiencia en la vida nocturna, siendo la Ultra Pirineu y alguna salida puntual durante la noche mis experiencias más importantes en la oscuridad. Así que lo que os explicaré a continuación son las sensaciones que he vivido últimamente y que me gustaría compartir con vosotros. Si nunca habéis salido a correr de noche es posible que os de cosa o tengáis algo de miedo a […]

#ELREPTEDELAPOLLS

1 marzo, 2018EditorCampañas

Ya es sabido que a la locutora de RAC1 Noemí Polls le van los retos y, si son deportivos, mejor que mejor. El año pasado, su coach Josefina Toscano la preparó para los 10km de la “La Cursa de RAC1” en Tarragona, prueba que Noemí terminó con éxito. Tanto, que parece que le supo a poco, porque este año ha decidido enfrentarse a un reto bastante más difícil: ¡¡¡nada menos que completar los 84,2km de la travesía de Cavalls de Vent!!! #elreptedelapolls: Para un reto mayúsculo, una ayuda mayúscula Durante las aproximadamente 10 semanas que faltan hasta el inicio […]

Vicens Sport colabora en la Magic Line

22 febrero, 2018EditorCampañas

Como sabéis, desde hace años Torrons Vicens estamos fuertemente vinculados al Hospital San Juan de Dios. Primero, porque los proyectos solidarios siempre han sido una prioridad para nosotros: ofreciendo un momento inolvidable a una mayoría pretenden dar una vida mejor a una minoría. Segundo, porque si esa minoría que necesita ayuda se trata de niños, no podemos más que sentirlo una obligación. Como muchos de los eventos que organiza San Juan de Dios son de carácter deportivo, la línea de turrones de Vicens Sport se convierte en el centro de nuestra colaboración: pretendemos ofrecer un plus a los participantes, en […]

Correr en invierno. Por Xavi Alujas

19 diciembre, 201720 diciembre, 2017EditorCampañas

En dos días empezaremos el invierno astronómico, pero definitivamente el frío ya se ha instalado. En invierno es cuando más cuesta salir a correr por la montaña. Hay que encontrar una buena motivación e ir equipados como es debido para no pasarlo muy mal. De todas formas, desde mi punto de vista, correr con frío es menos peligroso que hacerlo con calor y es mucho más gratificante. En verano, el calor y el bochorno provocan más sudoración, lo que significa que si no bebes correctamente corres el riesgo de sufrir una buena deshidratación, con los riesgos que esta conlleva. […]

CONSEJOS DIETÉTICOS PARA UNA CARRERA NOCTÁMBULA. Por Magda Carlas.

14 septiembre, 201712 diciembre, 2017EditorCampañas

Siempre es importante que la dieta sea adecuada, pero, cuando hacemos un ejercicio intenso y prolongado como el que exige el Barcelona MidnightTrail, aún más. No hay que olvidar que además estamos hablando de una carrera noctura y que a esas horas nuestro cuerpo tiene unos ritmos de digestión y de asimilación de nutrientes diferentes a los del día. Los siguientes consejos pueden ayudaros. 1- Hacer una merienda-cena unas dos o tres horas antes de la carrera. Comed tranquilamente, masticando bien y sin prisas. 2- Es recomendable que esta última comida antes de la carrera incluya alimentos ricos en […]

Ragna Debats y Pere Aurell en The Rut (Crónica)

7 septiembre, 20177 septiembre, 2017EditorNoticias

Después del gran esfuerzo que supuso la victoria para Ragna Debats y entrar en el top 10 para Pere en Matterhorn, no hubiera sido sensato enfrentarse a The Rut la semana siguiente y, aún más, teniendo en cuenta el largo viaje hasta Estados Unidos, cambio horario incluido. Pero de sensatez andan tan escasos Ragna y Pere como sobrados de valentía y talento. Por eso no sólo fueron, sino que tuvieron éxito: ¡tras esta carrera ambos se posicionan líderes de la Copa del Mundo combinada y Ragna, además, de la de Ultra! Cuando preguntamos a Ragna sobre esta victoria nos explicó […]