Midnight Trail archivos

CONSELLS DIETÈTICS PER UNA CURSA NOCTÀMBULA. Per Magda Carlas.

14 Setembre, 201714 Setembre, 2017Editor

Sempre es important que la dieta sigui adient, però, quan fem un exercici intens i perllongat com demana la Barcelona MidnightTrail, encara més. No hem oblidar que a més a més estem parlant de una cursa nocturna, i que aquestes hores el nostre cos té uns ritmes de digestió i d’assimilació de nutrients diferents que durant el dia. Els següents consells poden ajudar-vos. 1- Fer un berenar-sopar unes dos o tres hores abans de la cursa. Mengeu tranquil·lament, mastegant bé i sense presses. 2- Es recomanable que aquest darrer àpat abans de la cursa inclogui aliments rics en carbohidrats com […]

VICENS SPORT, L’ALIMENT OFICIAL DEL BARCELONA MIDNIGHT TRAIL

16 Agost, 201716 Agost, 2017Editor

Si després de cinc edicions ja s’ha convertit en tot un clàssic del mes de setembre no és per casualitat. Els ingredients “exòtics” del Midnight Trail l’han convertit en un dels trails favorits tant de corredors confirmats com de debutants. Des d’aquest any, a més, se suma al seu atractiu el fet que serà una de las poques carreres que ofereixi torró als seus participants. I no qualsevol torró: el més natural i concebut especialment per a l’esport: Vicens Sport serem a l’aliment oficial de la prova! Els ingredients del Barcelona Midnight Trail Un recorregut per a tots els […]